Gezond & Lifestyle

Ochtend meditatie: frisse start van je dag

• Audioboek
• 1 uur
• 9,3

Begrijp je BMI

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Voldoende bewegen zonder sporten

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Avondmeditatie in 10 minuten

• Audioboek
• 1 uur
• 10,0

Beter slapen

• E-learning
• 1 uur
• 10,0

Pauzes nemen voor gezondheid en productiviteit

• E-learning
• 1 uur
• 9,7

Slaapmeditatie in 15 minuten

• Audioboek
• 1 uur
• 9,3

Voorkom een burn-out en herken signalen op tijd

• E-learning
• 2 uur
• 9,0

De kracht van je denken: voldoening in je leven

• Audioboek
• 1 uur
• 9,2

Meer Meditatie: Mindfulness

• Audioboek
• 1 uur
• 9,0

Bodyscan: Mindfulness Meditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 9,0

Omgaan met slaapproblemen

• E-learning
• 1 uur
• 8,9

Brain Balance: verander je brein voor meer geluk, rust en balans

• Audioboek
• 4 uur
• 8,9

Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan

• E-learning
• 4 uur
• 8,1

Mindfulness, theorie en oefeningen (e-book)

• E-book
• 8,0

Berg Meditatie: mindfulness

• Audioboek
• 1 uur
• 8,0

Ademruimte met compassie: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 8,0

Haal geluk en voldoening uit je leven

• E-learning
• 3 uur

Verantwoord alcohol schenken op de vereniging

• E-learning
• 2 uur

Omgaan met depressie

• E-learning
• 2 uur
• 6,0

Dertig minuten slaapmeditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 8,0

Liefdevol ademen: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur

De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut

• Audioboek
• 5 uur

Mindfulness Zit Meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Meditatie met gedachten

• Audioboek
• 1 uur

Mindfulness meditatie met de adem

• Audioboek
• 1 uur

Metta Meditatie

• Audioboek
• 1 uur

Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust

• Audioboek
• 1 uur
• 10,0